个人简介：张郎中，90后中医，中医学硕士，社区医院坐诊，半日临证半读书，崇尚中医经典，倡导“天人合一”的理念，致力于传播中医思维，让中医思维照亮每个人的生活。
献血好吗？
好也不好。对于受血者来讲，那是救命稻草，好；
对于献血者来讲，是奉献了数年的精血，不好。
西医讲，一个成年人的总血量约为4000-5000毫升，一个健康成年人一次献血200-400毫升，只占到全身总血量的5%，献血后身体会自动调节，使血流量很快恢复正常，同时还会刺激身体的造血功能。
在现代医学眼中，血液是可以量化的指标，无非就是由血浆和血细胞组合而成。献血只不过是这些看得见摸得着的成分少了，再补充一些便是，你们中医犯得着大惊小怪吗？
这其实就涉及到中西医两种医学本质上的差距，西医的眼中就只有“形”，缺血了输血，缺钙了补钙，长东西了割掉。而中医眼中有三个层面——“形”“气”“神”。
第一层面，形是看得见摸得着的。血袋里装的400ml血液，那就属于形。
第二层面，气，很多人就理解不了，老外更是摸不着头脑，气是什么？看不见摸不着的。
中国人最讲究气，发脾气叫生气；相处融洽叫和气；人活着要有精气；中医更讲究气，营气、卫气、肝气、肾气、水谷之气。
关于气，那是中国人独有的浪漫。
万事万物都有气，一块石头有气，一本书有气，一块手表也有气。
《千金方》里面讲，刚出生的孩子应该用父母穿过的衣服改小后来穿，这是什么道理呢？因为衣服上带有爸爸妈妈的气，这些气团会更孩子更好更快适应。如果直接穿新衣服，在孩子的身体与衣服的磨合过程中也是需要耗气的，而用父母的衣服改小就避免了气的耗伤。
由此可以看出中国古人对于气的看重和保护严谨至此，那么献出一血袋的血又会耗伤多少气呢？
你只看到献血少了400ml的有形之血，却不知献血后疲乏无力是因为伤了人体正气，献血后心慌胸闷是伤了心气，献血后容易感冒是因为伤了卫气。
其实明白了气，就能明白献血这个过程对身体会产生怎样的影响。我们可以再聊点题外话。以前的老人家，用的一些老物件，一用就是几十年，比如吃饭用的瓷碗，顿顿吃饭的家伙事，如果无缘无故在没有外力作用下裂缝了，碎了，那么老人的身体也很可能会出现一些问题。因为已经用了很多年了，碗和老人的气已经融合在一起了，有一方出现问题都会造成碗的损失，老房子也是如此，亲人之间也是如此。
第三个层面，神。相较于气，神的层面更高级。神是人体的支柱和根本。中医讲“心主神明”，神总领一切，没有神的人体是是一具行尸走肉，不过“神”不在今天的重点论述范围以内，暂且按下不表。
中医讲，一滴精，十滴血。所有的血液都是后天的水谷精微加先天的肾精所化生，对于女性更是如此。
女子以血为本，女性的月经、怀孕、生产、哺乳都跟血息息相关。对于女性来讲，血影响肌肤、皮毛、五官甚至脏腑，补血是女性一辈子的功课。
所以，对于女性朋友，郎中不建议去献血。
献血虽然有公益性，但是绝对不能以健康为代价。我们现在的献血现状，郎中总结了，基本就两种情况，一种是无知，另一种是无畏。
无知的占绝大多数，有的人觉得献血能够增强身体的新陈代谢，有人觉得献血能够排出身体的毒素，还有人献血是为了得到一些的小礼品。
无畏的自然是少数，当真正了解献血对身体影响而义无反顾去执行的人，才是真正的勇士。能够舍弃自身最精华的血液而去救助一个个素不相识的人，这本就是一件功德无量的事情。郎中希望大家能够真正了解献血对于身体的影响，然后再去做出决定，而不是在不知情的情况下跟风般的去献血。
