你是不是情绪不稳定还爱发脾气？
我是小倩，一个努力更自治的大龄女青年。情绪不稳定爱发脾气的原因最近有人问我，自己到底怎么回事？总是控制不住自己，我就以我过往抗抑郁治疗的经历说说。这类人不但爱发脾气，还总是因为一点小事就歇斯底里挑剔伴侣、挑剔孩子，甚至说着伤人的狠话。
是因为这类人一定受了很多的委屈，压抑了很多愤怒。因为人只有在没有感受情感时才会争对错，才会表现出攻击性，自我攻击或攻击他人。你长期积累的委屈、愤怒，会不受控制的往外发泄。
这种痛苦不一定来自于当下，也可能是来自于童年的成长经历。童年被压抑的未得到治愈的创伤和愤怒，会成为生命中强大的潜意识力量。就是由于小时候寄人篱下缺少关爱，就越长大自己付出的越多，就越觉得父母亏欠自己的越多。当我控制不住自己对父母发脾气的时候，我其实是非常非常痛苦的，但后来你又会在自己自愈的过程中发现，我们自己居然是在一直一直重复着这样的创伤。你觉得是这样吗？评论区会不会有答案呢？点赞.收藏.关注。
